Balet I: klasická taneční technika (zač. a mír. pokr.)

Praha 1 Jednodenní seminář TŠ Voilà Jiřího z Poděbrad Balet Začátečníci + Mírně pokročilí

O kurzu

Workshop klasické taneční techniky (baletu) je zaměřený na pochopení základních prvků a principů baletu. Je určen pro ty, kteří si chtějí vyzkoušet či zopakovat, co to znamená „dělat balet“. Lekce je vystavěna dle klasické struktury hodiny, tzn. základní baletní cvičení dle daného pořadí u tyče i na volnosti. Naučíme se základní pozice nohou a paží a budeme pracovat na rozvoji tanečnosti, elegance, síly a správnosti pohybu.

Kurz učí Anežka Stráníková

Narodila jsem se v roce 1990 v Poličce a vyrůstala ve vesničce Pusté Rybné. K tanci jsem se dostala v 11 letech, kdy jsem začala navštěvovat Základní uměleckou školu v Poličce. Po základní škole jsem byla přijata na Konzervatoř Duncan centre (jediná konzervatoř pro současný tanec v ČR). Od té doby žiji v Praze a tanec je nedílnou součástí mého života. V průběhu studia na konzervatoři jsem se věnovala současnému tanci (contemporary dance), klasické taneční technice (balet), modernímu tanci (Duncan metoda, technika M. Graham, technika J. Limona), taneční improvizaci a tvorbě (choreografie). Po šesti letech na Duncanu se díky skvělým pedagogům a lidem stal tanec mojí životní „filozofií“. Za to vděčím především Evě Blažíčkové, Zuzaně Sýkorové, Doře Hoštové, Petře Hauerové, Joe Alegadovi a dalším pedagogům konzervatoře. Přínosný pro mě byl také semestr studia na Vysoké škole múzických umění v Bratislavě. Zde jsem se věnovala především technce M. Cunninghama, kontaktní improvizaci a metodě Body Mind Centering®.

Kromě lekcí absolvovaných v rámci studia na Konzervatoři Duncan centre jsem absolvovala workshopy kontaktní improvizace s Ankou Sedláčkovou a Danem Radčekem, certifikovaný kurz vzdělávání dětí s využitím metody Body Mind Centering®, lekce powerjógy, pilates a kurz lektora aerobiku. Opakovaně jsem se účastnila mezinárodní choreografické soutěže Szoloduo v Budapešti, kde jsem v roce 2010 získala cenu poroty za choreografii „Evoluce“ a v roce 2011 jsem se umístila na prvním místě s choreografiíí „Setkání s Michelangelem“. Tato choreografie byla uvedana v rámci večera vítězů Festivalu Nové Evropy. Byla jsem součástí projektů Evy Blažíčkové „Špalíček“ a „Kytice“.

Dva roky jsem vyučovala v Základní umělecké škole v Kladně a byla členkou tanečního studia Impulz. V současné době studuji na Katedře tance Akademie múzických umění v Praze. Zde se zajímám především o contemporary dance a tanec s partnerem.

Ve svých lekcích se zaměřuji na správné provedení pohybu a zážitek z tance. Proto jsou prvky učeny od základů a je kladen důraz na jejich správné pochopení a následně provední. Cílem lekcí je rozvoj všetranné zdatnosti těla (jak po stránce fyzické kondice, tak po stránce flexibility a rozšíření pohybového slovníku) a radost z pohybu. V lekcích jsou učeny jednotlivé prvky, které jsou následně využívány v jednoduchých kombinacích, složitějších variacích a v choreografii. Je zde prostor pro techniku, improvizaci i vlastní tvorbu, dle složení a požadavků skupiny.

Pro mě osobně je tanec život. Je to možnost, jak vnímat své tělo a okolí, jak komunikovat, jak poznat sebe a druhé, jak rozvíjet tělo tak, aby bylo schopné rychle a účelně reagovat v různých situacích, jak se naučit improvizovat, jak si naplno užít přítomný okamžik, jak překonávat vlastní hranice a učit se stále nové a nové věci... A to se snažím ve svých lekcích předávat dál.