RING & STRONG fitness s Danem (Praha)
Praha 4 Otevřená lekce (openclass) Trendigo Studio Fitness Všechny úrovně

Kurz bohužel není aktivní

Podívejte se na podobné lekce

Trendigo Studio - taneční škola

Pro koho je kurz určen

Doporučujeme všem, bez omezení věku i pokročilosti

Dan (Trendigo)

Instruktor a fitness trenér ve studiu Trendigo. Trendigo je nové taneční a sportovní studio se zaměřením na... Číst více o lektorovi

Co si vzít s sebou

Ručník, legíny, top, tílko, cvičíme bosky (boty nech doma).

O kurzu

Chceš být zdravý/á a vitální?
Chceš znovu objevit energii, kterou jsi měl/a v dětství? Nebo se už možná cítíš skvěle, ale chceš si tento pocit udržet?
Chceš si začít užívat pohyb a umět se svým tělem pracovat?

Tento kurz je přesně pro tebe! Naučíš se tady vše, co je ke zdravému a přirozenému pohybu potřeba. Od hlavy až k prstům u nohou. Těšit se můžeš na základní cviky jako je shyb, klik, dip, vznos a dřep.

Kapacitně omezený kurz pro maximální počet 6 osob, pro zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti, svalové síly a výdrže s individuálním přístupem lektora v malé skupině osob.

Kurz učí Dan (Trendigo)

Instruktor a fitness trenér ve studiu Trendigo. Trendigo je nové taneční a sportovní studio se zaměřením na výuku pole dance, aerial hoop a fitness. Našim kurzistkám a kurzistům se vždy věnujeme na 110 %; jsou pro nás totiž na prvním místě a vždy budou. Hlavním cílem studia je zachování individuálního přístupu v menším studiu s rodinnou atmosférou a péče o stávající klienty, kteří se k nám budou rádi vracet.

RING & STRONG fitness s Danem (Praha) Praha 4 Otevřená lekce (openclass) Trendigo Studio Fitness Všechny úrovně