Blog

3 důvody, proč začít s tancem ještě dnes

3 důvody, proč začít s tancem ještě dnes

Zajímavosti

Tanec je umění, sport i společenská aktivita. Nikdy není pozdě na to s ním začít. Důvody, které k tomu vedou jsou různé: od zlepšení fyzické...

Jóga v denním životě – tradiční indické učení se školami po celém světě

Jóga v denním životě – tradiční indické učení se školami po celém světě

Taneční styly Zajímavosti

Šli jste na lekci jógy s očekáváním uvolnění, koncentrace na sebe a svůj dech a relaxace či dokonce meditace? Já ano, ale z většiny lekcí jsem...

Svatební tanec, jak ho neznáte!

Svatební tanec, jak ho neznáte!

Taneční styly Zajímavosti

Čeká vás svatba a vy byste rádi zazářili na parketě? Chcete svůj svatební tanec posunout o úroveň výš, ale nevíte si rady a potřebujete...

5 tanců, které jste se naučili už v mateřské školce

5 tanců, které jste se naučili už v mateřské školce

Taneční styly Zajímavosti

Dost bylo výmluv, že neumíte tancovat! Tyhle tance umíte všichni, naučili jste se je už jako malí ve školce!

Black list 5 potravin, kterým se před tréninkem raději vyhnout

Black list 5 potravin, kterým se před tréninkem raději vyhnout

Zajímavosti

Tohle raději NE! Výživa je základ. Při sportu nevyjímaje! Jakému jídlu se před fyzickou aktivitou vyvarovat?

Strečink – alfa a omega každého tanečníka

Strečink – alfa a omega každého tanečníka

Zajímavosti

Měl by předcházet každé fyzické aktivitě, není moc oblíbený a bohužel často bývá i úplně opomíjen. Řeč je o strečinku. Každý sportovec i...

Jak zhubnout? Tancem!

Jak zhubnout? Tancem!

Zajímavosti

Patříte mezi ty, na jejichž seznamu novoročních předsevzetí se objevilo přání zhubnout a nyní se rozmýšlíte, zda si koupit permanentku do...

10 tanečních filmů pro vánoční pohodu

10 tanečních filmů pro vánoční pohodu

Zajímavosti

Taneční srdcovky: milovníci tance určitě ocení tipy na ty nej taneční filmy!

10 tipů na dárky pro taneční nadšence

10 tipů na dárky pro taneční nadšence

Zajímavosti

Máte v rodině nebo mezi kamarády vášnivé tanečníky a chcete jim nadělit něco, co opravdu využijí? Připravili jsme 10 tipů na (nejen) vánoční...

Přepadl vás splín? Vytančete ho!

Přepadl vás splín? Vytančete ho!

Zajímavosti

Trápí vás negativní pocity s příchodem podzimu? Čím je pochmurná nálada způsobena a jak funguje lidský mozek v souvislosti s tělesným pohybem?

5 tanečních stylů, o kterých jste nikdy neslyšeli

5 tanečních stylů, o kterých jste nikdy neslyšeli

Zajímavosti

Víte, co to je bambusový tanec nebo cakewalk? Seznamte se s 5 pro nás neznámými styly, které ovšem stojí za pozornost.