ONLINE KURZ - V TĚLE DOMA - lekce jemného tanečního pohybu pro lidi s handicapem i bez
Online
Otevřená lekce (openclass)
Studio integrovaného tance Proty boty
Relaxace
Začátečníci
Studio integrovaného tance Proty boty - taneční škola
Pro koho je kurz určen
Pro svou nenáročnost jsou online lekce vhodné pro lidi, kteří nemají předchozí zkušenost s tancem, pro lidi s fyzickým handicapem, pohybovým omezením v důsledku úrazu nebo bolesti. Jsou také pro všechny, kdo upřednostňují vnitřní prožitek z pohybu před výkonem.
50 Kč - pro zájemce s handicapem
100 Kč - pro zájemce bez handicapu
(překliknout cenu lze v pravém rohu obrázku)
Lektorky Proty boty
Jsme nezisková organizace, která naplňuje a propaguje myšlenku, že tančit může každý, včetně dětí a dospělých, jejichž... Číst více o lektoroviO kurzu
Online lekce V těle doma jsou pro všechny, kdo mají touhu se hýbat, vyjadřovat se pohybem a cítit se dobře ve svém těle, a to bez ohledu na jeho možnosti a limity. Zvládnete je doma i na malém prostoru a pohybovat se můžete ve stoji, sedu nebo lehu.
Kurz probíhá prostřednictvím aplikace Zoom formou open classů.
Jak si tanečně-pohybové lekce vhodné i pro netanečníky představit?
„Po úvodním rozehřátí, jemném rozhýbání a protažení vás čekají cvičení na uvědomování těla a objevování vlastního pohybového potenciálu s respektem k možnostem těla. Poté přijde na řadu samotný tanec. Vysvětlíme si a procvičíme pohybový prvek nebo princip a ten dále rozvíjíme do taneční improvizace za pomoci vizualizace. Můžete se na chvíli stát třeba orlem a zažít lehkost pohybu paží,” říká Jitka Mozorová.
Efekty tance poznáte na těle i duši
Lekce vedou k prohloubení vnímání těla, mindfulness, slouží jako prevence stresu, umožňují získání sebedůvěry skrze objevování a rozšiřování vlastních pohybových možností, vedou k respektu k tělu a jeho limitům. Přináší možnost sebevyjádření, kontaktu sám se sebou a svými vnitřními prožitky, rozvoj kreativity a především radost z pohybu. Na základě znalostí anatomie těla postupně docílíme větší lehkosti při provádění pohybu.
Tanečním pohybem vás provedou naše lektorky Jitka a Katka, taneční a pohybové terapeutky s 10 letou tanečně-pedagogickou a choreografickou praxí s lidmi s handicapem i bez, které při výuce zohledňují individuální pohybové možnosti všech účastníků. Ve své práci uplatňují metody taneční a pohybové terapie, Labanovu analýzu pohybu, Franklinovu metodu učení pohybu, koncept spirální dynamiky a techniky současného tance.
Kurz učí Lektorky Proty boty
Jsme nezisková organizace, která naplňuje a propaguje myšlenku, že tančit může každý, včetně dětí a dospělých, jejichž pohybové možnosti jsou v důsledku vrozeného handicapu, nemoci nebo úrazu omezeny. Věnujeme se integrovanému, kreativnímu a současnému tanci a tvorbě autorských tanečních představení. Využíváme uměleckého a terapeutického potenciálu tance k celkovému rozvoji osobnosti.
Jitka Mozorová
Vedoucí spolku Proty boty, choreografka, lektorka a tanečnice taneční skupiny Proty boty.
Lektorka kurzu kreativního tance pro dospělé, kurzu Tancehraní pro rodiče a děti a lektorka individuálních lekcí.
Ve své lektorské a pedagogické práci se zaměřuje na tanečně pohybovou průpravu, improvizační techniky kreativního tance, vědomý pohyb, analýzu pohybu a vývojové pohybové vzorce.
VZDĚLÁNÍ:
- Absolventka čtyřletého výcviku Tanečně pohybové terapie pod záštitou - - TANTER (asociace Tanečně pohybové terapie ČR).
- Absolventka ročního kurzu Spiral dynamik basic
Kateřina Hanzlíková
Umělecká vedoucí spolku Proty boty, choreografka, lektorka a tanečnice v taneční skupině Proty boty. Lektorka kurzu kreativního tance pro dospělé a kurzu V kontaktu pro rodiče a děti.
Vytvořila se skupinou 8 celovečerních inscenací (Fialová, Už letím, Smyčka, Ne-závislosti, Půl je nic, Bez mezí, Funny games, Do sebe) a několik kratších choreografií.
Ve své lektorské a pedagogické práci se zaměřuje na kontaktní improvizaci a techniky současného tance, zejména floorwork (práci na zemi).
VZDĚLÁNÍ:
- Absolventka čtyřletého výcviku Tanečně pohybové terapie pod záštitou - - TANTER (asociace Tanečně pohybové terapie ČR).
Zajímá vás, co chystáme nového?
Nechte si posílat novinky do e-mailu