Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)
Praha 5 Pravidelná lekce Pouze pro ženy Líza Vegrová orientální tanec Břišní tanec Mírně pokročilí + Středně pokročilí

Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)

Začali jsme v pondělí 14.9.2020 (ještě se můžete přidat!)

Pondělí 17:30 | 10 lekcí × 60 minut

Atelier Antonie, Plaská 4, Praha 5

Kapacita kurzu je 10 účastníků | Kurz má volná místa

1 900 Kč za 10 lekci Garance nejnižší ceny

Začali jsme ve středu 16.9.2020 (ještě se můžete přidat!)

Středa 17:30 | 10 lekcí × 60 minut

Atelier Antonie, Plaská 4, Praha 5

Kapacita kurzu je 10 účastníků | Kurz má volná místa

1 900 Kč za 10 lekci Garance nejnižší ceny
Líza Vegrová orientální tanec

Líza Vegrová orientální tanec - taneční škola

Pro koho je kurz určen

pro ženy, které již břišní tance znají a tančí.

Líza Vegrová

Líza Vegrová

Profesionální tanečnice, choreografka a instruktorka orientálního břišního tance započala svoji kariéru již v... Číst více o lektorovi

Co si vzít s sebou

Oblékněte se pohodlně, žádné škrtící gumičky, ani silonky. Ideální jsou leginy a přiléhavý top (body, elastické tričko) a jakýkoli šátek na boky. Tréninkové oblečení by mělo být „na tělo“, Líza potřebuje dobře vidět tělo/pohyb, aby vás mohla korigovat. Dlouhou sukni si schovejte na vystoupení. Ženám s většími prsy doporučujeme pevnou podprsenku. Tančíme naboso nebo v tenkých cvičkách či ponožkách.

O kurzu

Většina žen ráda tančí a právě to by měla žena rozvíjet, svou přirozenost. Zjemnit svůj pohyb, narovnat se, zdůraznit půvab, tančit sama pro sebe, ale i s ostatními ženami. 

Břišní tanec je fenomén na pomezí sportu (získáte skvělou kondici a postavu... ani o tom nevíte) a tajemného ženského umění, které je emocionální a dovede Vás k lásce a kreativitě. Orientální břišní tanec by měla vyzkoušet každá žena, bez ohledu na věk i aktuální postavu.  Protože změna může přijít. Důležité je se uvolnit, hýbat se a vnímat se.

Orientální tanec je úžasný v tom, že se v něm učíte ovládat jednotlivé části těla, které jste do té doby brali jako jeho samozřejmou součást a ani by vás nenapadlo jimi tančit. Učíme se izolované pohyby hrudníkem, boky, hlavou. Nenechte se odradit, když to zpočátku nejde. Svaly a klouby jsou zatuhlé, ale časem, trpělivostí a tréninkem vždy o kousek povolí a vám se povede kroužek nebo osmička. Naučíte se s úderem bubnu udělat akcent nebo lift boky a nebo zavlnit hadími pažemi do zpěvné pasáže. Tělo souzní s hudbou! Máte radost, že jen neopakujete nějaké prvky, ale že cítíte hudbu a to, co cítíte, vyjádříte pohybem!

Orientálnímu tanci se může věnovat každá žena bez ohledu na věk i váhu. Ale informujte lektorku trpíte-li nějakým zdravotním problémem či jste těhotná.

 

Kurz učí Líza Vegrová Líza Vegrová

Profesionální tanečnice, choreografka a instruktorka orientálního břišního tance započala svoji kariéru již v útlém dětství improvizovanými vystoupeními pro nejbližší. Svého snu stát se originální tanečnicí se nevzdala ani na okamžik a tancem trávila svůj veškerý volný čas. Studovala klasický balet na Pražské konzervatoři a Hatha yogu u Paramhanse svámí Mahéšvaránandy. Exotický původ ji táhl k přirozeným formám tance a ženskému sebevyjádření. Při natáčeni egyptského filmu v Barrandovských atelierech se naučila své první shimmi. Odjela do Maroka okoukat něco od berbeberských tanečnic. Poté do Egypta, země, kde je břišní tanec součástí tradice a její osud byl zpečetěn. V Čechách vyučuje orientální tanec již 18 let.

Lízin osobní styl vychází z klasického egyptského tance Raks Sharki. Obsahuje ale i prvky folkloru Severní Afriky a Středního východu.

Zabývá se také studiem pohybových kultur etnických menšin Severní Afriky (Berberů, Tuareqů, Nubijcú a Saidů) a jejich terapeutickým vlivem na ženy. Taneční techniku a zkušenosti nasbírala pod vedením slavných tanečnic, tanečních mistrů a choreografů v Evropě a Egyptě, např. Farida Fahmy (Egypt), Beata Cifuentes (Německo), Suher Zaki (Egypt), Dr.Mo Gedawi (Egypt), Yamuna (Německo), Calvin Hotgdon (Egypt), Sabuha Shahnaz (Německo) a dalších. Na svých cestách po Egyptě a Maroku se ale učila i od obyčejných žen a dívek, které ji naučily lidovější podobu tohoto tance.

Líza se profiluje jako sólová tanečnice. Vystupuje s hudební skupinou Létající koberec a arabskou kapelou Ziriab. Věnuje se také choreografii a výuce. Jako propagátorka orientálního tance sjezdila se svými tanečními semináři celé Čechy i Slovensko. V roce 1999 navázala spolupráci s Kulturním domem Vltavská, kde jí během následujících deseti let prošlo rukama tisíce žaček. Vydala úspěšné VHS Základy orientálního tance a DVD Tanči s Lízou. V letech 2002 a 2003 se zúčastnila festivalu „Ahlan wa Sahlan“ v egyptské Káhiře. Do Káhiry jezdí každoročně, aby si udržela svůj autentický taneční styl.

Další kurzy lektora

Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Břišní tanec Začátečníci + Mírně pokročilí Pravidelná lekce Pouze pro ženy
Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Začali jsme v pondělí 14.9.2020 (ještě se můžete přidat!) | Kurz má volná místa

Pondělí 18:30 | 10 lekcí × 60 minut

Atelier Antonie, Plaská 4, Praha 5

Lektor Líza Vegrová, taneční škola Líza Vegrová orientální tanec

1 900 Kč Cena za 10 lekcí
Zobrazit kurz
Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Břišní tanec Začátečníci + Mírně pokročilí Pravidelná lekce Pouze pro ženy
Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Začali jsme ve čtvrtek 10.9.2020 (ještě se můžete přidat!) | Kurz má volná místa

Čtvrtek 17:30 | 10 lekcí × 60 minut

Atelier Antonie, Plaská 4, Praha 5

Lektor Líza Vegrová, taneční škola Líza Vegrová orientální tanec

1 900 Kč Cena za 10 lekcí
Zobrazit kurz
Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)

Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)

Břišní tanec Mírně pokročilí + Středně pokročilí Pravidelná lekce Pouze pro ženy
Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)

Začali jsme v pondělí 14.9.2020 (ještě se můžete přidat!) | Kurz má volná místa

Pondělí 17:30 | 10 lekcí × 60 minut

Atelier Antonie, Plaská 4, Praha 5

Lektor Líza Vegrová, taneční škola Líza Vegrová orientální tanec

1 900 Kč Cena za 10 lekcí
Zobrazit kurz
Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)

Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)

Břišní tanec Mírně pokročilí + Středně pokročilí Pravidelná lekce Pouze pro ženy
Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)

Začali jsme ve středu 16.9.2020 (ještě se můžete přidat!) | Kurz má volná místa

Středa 17:30 | 10 lekcí × 60 minut

Atelier Antonie, Plaská 4, Praha 5

Lektor Líza Vegrová, taneční škola Líza Vegrová orientální tanec

1 900 Kč Cena za 10 lekcí
Zobrazit kurz

Podobné kurzy

Břišní a orientální tance (zač.) s Helčou

Břišní a orientální tance (zač.) s Helčou

Břišní tanec Začátečníci Pravidelná lekce Pouze pro ženy
Břišní a orientální tance (zač.) s Helčou

Začali jsme v pondělí 21.9.2020 (ještě se můžete přidat!) | Kurz má volná místa

Pondělí 17:00 | 16 lekcí × 60 minut

Mánesova 1648/80, Praha 2

Lektor Helča Tišlerová, taneční škola TŠ Voilà

2 000 Kč Cena za 16 lekcí
Zobrazit kurz
Břišní a orientální tance (zač.) s Ritou

Břišní a orientální tance (zač.) s Ritou

Břišní tanec Začátečníci Pravidelná lekce Pouze pro ženy
Břišní a orientální tance (zač.) s Ritou

Začali jsme ve čtvrtek 24.9.2020 (ještě se můžete přidat!) | Kurz má volná místa

Čtvrtek 17:00 | 15 lekcí × 60 minut

Mánesova 1648/80, Praha 2

Lektor Margarita "Rita" Faizutdinova, taneční škola TŠ Voilà

2 000 Kč Cena za 15 lekcí
Zobrazit kurz
Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Břišní tanec Začátečníci + Mírně pokročilí Pravidelná lekce Pouze pro ženy
Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Začali jsme v pondělí 14.9.2020 (ještě se můžete přidat!) | Kurz má volná místa

Pondělí 18:30 | 10 lekcí × 60 minut

Atelier Antonie, Plaská 4, Praha 5

Lektor Líza Vegrová, taneční škola Líza Vegrová orientální tanec

1 900 Kč Cena za 10 lekcí
Zobrazit kurz
Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Břišní tanec Začátečníci + Mírně pokročilí Pravidelná lekce Pouze pro ženy
Orientální břišní tanec pro ženy (začátečnice)

Začali jsme ve čtvrtek 10.9.2020 (ještě se můžete přidat!) | Kurz má volná místa

Čtvrtek 17:30 | 10 lekcí × 60 minut

Atelier Antonie, Plaská 4, Praha 5

Lektor Líza Vegrová, taneční škola Líza Vegrová orientální tanec

1 900 Kč Cena za 10 lekcí
Zobrazit kurz
Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)

Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)

Břišní tanec Mírně pokročilí + Středně pokročilí Pravidelná lekce Pouze pro ženy
Orientální břišní tanec pro ženy (středně pokročilé)

Začali jsme v pondělí 14.9.2020 (ještě se můžete přidat!) | Kurz má volná místa

Pondělí 17:30 | 10 lekcí × 60 minut

Atelier Antonie, Plaská 4, Praha 5

Lektor Líza Vegrová, taneční škola Líza Vegrová orientální tanec

1 900 Kč Cena za 10 lekcí
Zobrazit kurz